摄生吟

—— 靑岳

栏目:古典诗词发表日期:2026-08-02浏览量:2


 

摄生吟

文/青岳

 

饮食调和养太和,

常舒筋骨少沉疴。

晨昏有序清心志,

持此三端福寿多。


注:健康长寿的三个好习惯:均衡膳食,适量运动,规律作息。七言绝句,平水韵。

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