2025.10生活记事

2025.10.1    周三    阴     (平静平淡） (妈妈打卡：7分，崽崽打卡：6分）

                          平淡的一天

        今天是国庆节的第一天，国庆佳节，万家团圆，大家都在祝福祖国明天更美好。昨晚和孩子爸提及今天去石峰公园集体爬山的事情，孩子爸立即反对，担心安全问题，所以，我取消了报名活动，今天早上，老师如数退回了钱给我。但是，后来看到老师群里发的小朋友们玩耍的照片和小视频的时候，看到孩子们个个脸上阳光灿烂的笑容时，我有点后悔取消活动。

       今天一天都在家里，写作业，看电视，玩手机，吃吃喝喝。晚上七点至八点半去了诠才优培上编程课。庆幸的是，崽崽的感冒好了，病来如山倒，病去如抽丝，如释重负哦！

       今天的小日子一如既往的简单又平淡，但是就算日子再普通，也要把它，过得像诗一样浪漫。

2025.10.2   周四    晴(平静平淡)(妈妈打卡：9分，崽崽打卡：5分)

                      平淡的一天

      今天是国庆节第二天，十月的阳光充满喜庆，秋日的田野荡漾丰收微笑，繁华大街涌动温暖热闹。‌‌我和崽崽依旧是居家一天，晚上带崽崽去上编程课。

        课后带崽崽去了一家附近的豆花茶坊店铺吃美食(无意中在抖音上看到的)，第一次来吃，崽崽点了两份豆花、一份薯条、披萨、鸡翅。味道好极了！崽崽垂涎三尺、食指大动。吃得干干净净，吃完后还唇齿留香。母子俩很喜爱这里的美食，就是都觉得挺贵的。我说：以后表现好就奖励崽崽过来吃美食，表现不好没有奖励。崽崽乐呵呵地点点头。

       日子平淡如水，岁月静好。

       国庆佳节，到处洋溢着喜庆气氛，山河壮丽迎国庆，国泰民安颂太平！愿祖国风调雨顺，人民幸福安康，国运昌隆。

2025.10.3    周五     晴(平静平淡)

                    平淡的一天

      又是平淡的一天，日子一如既往、安静重复，柴米油盐的琐碎里，藏着星星点点的诗意，等我这个有心人拾取。

      中午带灵儿来星月湖捞鱼。秋日的阳光如诗般温柔洒落，轻轻抚过心间，心情顿时豁然开朗。我一边聆听音乐一边看着灵儿在湖边悠哉悠哉地捞鱼。不一会儿，灵儿捞到了一条很小很小的小鱼苗，这可是灵儿一个中午的收获，也给灵儿带来了欢乐。

       时光轻轻走，岁月悠悠然，心怀美好，自安详。

2025.10.4       周六     晴

                         逛夜市

      傍晚时分，我带灵儿打的来到工大青年街夜市，傍晚的风轻轻拂过树梢，带走了白日的喧嚣。

        四公里的路程，打的走了十几分钟到达目的地。一下车，便被扑鼻而来的香气瞬间勾起食欲。崽崽吃了一份臭豆腐。旁边麻辣烫的香气在空气中弥漫，仿佛在召唤着每一个路过的人。于是崽崽又吃了几份麻辣烫。

        吃饱喝足后，便来到了游乐场玩游戏，17.9元兑换了50个游戏币。抓娃娃、各种游戏…崽崽的心像被放飞的小鸟，欢快地跳跃着。免费办了一张会员卡，最后剩下十来个游戏币带回家下次接着玩。

        路过夜市，又吃了一份榴莲饼和一份炸玉米。心情美美哒，回家路上都是幸福的风景。

2025.10.9    周四    晴

                        嗜睡

       国庆假期落幕，带着满满的回忆返学啦！昨晚崽崽十二点多还不能入睡，今天早上起床，精神萎靡，很不情愿上学。不过老师反映他在学校的精神状态还不错。

       我也不知怎么回事，崽崽上学去了，我便嗜睡整整一个上午。睡得很香很沉。仿佛吃了安眠药似的。持续很多天了。好反常。我想改变作息规律，可是困意来袭，如潮水般汹涌澎湃，任凭我如何挣扎，都无济于事。夜晚竟也酣然入梦。没办法，只好顺其自然了。

2025.10.16      周四     阴(平静喜悦)

                        岁月静好

        前面一段时间里几乎每天嗜睡，直到今天，精神状态才恢复到正常。

       早起，做好早餐，七点叫醒灵儿去楼下运动一会，吃完早餐上学。灵儿上学，我去楼下围绕小区里慢跑几圈，直至全身冒汗，气喘吁吁才回家。我戴上耳机，一边听歌或讲课，一边慢跑。沿着小区小径慢跑，两旁的绿树和花草仿佛在微笑，满眼都是美丽的风景。‌连风儿都是甜的。慢跑，不仅是锻炼，更是心灵的一片净土，每一步都踏着岁月的节奏。‌‌从此，我便热爱上了慢跑。伫立在风中，闭上双眼，戴上耳机听歌，静思片刻，让风带走烦恼丝，留下满心的清新与自然的美好。从此，我热爱上了在大自然中静思。漫步于大自然，大自然是最好的疗愈师，用绿意和清风洗涤尘埃，放慢脚步聆听自然声音。‌‌从此，我热爱上了在大自然中漫步。

        现在的生活节奏，每日的日常基本上是吃饭、睡觉、洗衣做饭家务、带孩子辅导学习、运动、读书、听歌、听讲课、写作、学习。

       岁月静好，时光温柔，愿每一个平凡的日子都充满诗意。

2025.10.23    周四    晴(充实快乐)

                       开心的一天

      昨晚八点多就睡了，大概十年没有这么早睡了，今天清晨六点半自然醒。睡了一个饱觉，起床感觉精神焕发，心情格外好。  秋阳如温存的故人，悄然叩响窗扉，驱散心头阴霾，留下明净澄澈。‌‌

       天赐上学了，我在小区里慢跑20多分钟，戴上耳机听歌，身心飞翔起来的感觉，好浪漫好舒畅！跑完后回到家里收拾家务，洗床单。今天阳光普照，好晒被单。

       中饭一会后，又在小区里慢跑了二三十分钟。在这秋日的暖阳下，每一缕光线都像是温暖的拥抱。跑一圈就汗流浃背了， 坚持跑了好几圈。心情舒畅，如山川壮丽，令人心旷神怡，忘却尘世烦恼。照照镜子，看到自己没有涂抹脂粉的素脸朝天的脸泛起了健康红润光泽，比平日里青春焕发、年轻漂亮一些。往日长年熬夜，次日一整天都是精神疲惫、憔悴不堪，还经常嗜睡。现在终于体会到了早睡早起、作息规律的重要性。要常年坚持哦！

       回到家继续忙家务，这几天换季的衣物被子都要好好彻底整理一下。然后做完晚饭，天赐刚好放学到家，六点半来到了静到书法练字。写完字回家继续把晚饭吃完，然后写作业，一直催天赐匆匆忙忙，生怕又耽搁了早睡。影响明天一天的好状态。

         今天我忙碌而充实，为美好的一天画上了圆满的句号。今晚繁星守护梦境，忧愁如烟散去，今夜好眠。

2025.10.24    周五      晴

                        失眠

     今夜，我躺在床上，闭上双眼，却感觉思绪纷乱，无法入眠，仿佛大脑像一台不停运转的机器，无法停下来。

      一般来说，失眠是多种因素共同作用的结果，‌常见原因包括生理变化、心理压力、环境干扰、生活习惯、疾病或药物影响‌。具体诱因因人而异。或许这些原因我都有吧。

       已经是深夜十一点，躺在床上不能合眼已经有几个小时了，思绪飘向过去的回忆、对未来的担忧，甚至产生一些奇特的想象…

       既然难以入睡，就干脆不逼自己睡了，听听音乐，仍旧毫无睡意，做做运动，还是没有困意，那就起床做家务，忙家务到十二点多，还是没有睡意，听音乐写日记吧！写完日记逐渐有点困意。这时已经将近凌晨一点了。顺其自然罗，不能逼自己，越是逼自己入睡越是没睡意。

       睡个好觉，胜过灵丹妙药！愿自己夜夜安眠，日日活力满满。‌‌

2025.10.29   周三    晴(开心平静)

         日子一如既往，岁月悠悠，却开心平静。我的日常还是那老四样：运动，家务，学习，陪伴灵儿。